Bem vindo ao blog Saúde, Laser e Lazer, aqui iremos dar super dicas para viver bem de Corpo & Alma. Como cultivar uma aparência jovial - tecnologia a favor da beleza e, dicas incríveis de como aproveitar a vida.
sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014
quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014
NADA DE PELOS: COM O VERÃO SE APROXIMANDO, SAIBA COMO FAZER SUA DEPILAÇÃO A LASER SEM FUGIR DO SOL
Depilação a laser e exposição ao sol
nunca combinaram tão bem! Chega ao mercado brasileiro o RevLite®: corpo liso no
verão e sem sofrimento
Um dos maiores problemas entre as mulheres no verão é a restrição
da depilação a laser na estação mais quente do ano, porém com a chegada do
laser RevLite ao mercado brasileiro, esse problema acabou.
Isso devido ao efeito fotoacústico da tecnologia Q-Switched Nd:YAG do
RevLite®, que se traduz na aplicação de alta energia (mais de 200
megawatts) em um pequeno espaço de tempo, gerando uma onda mecânica o que, entre outros diferenciais,
possibilita tratamentos muito seguros em qualquer fototipo (cor da pele), mesmo os negros, mulatos e orientais.
Desta forma, ao invés de
altas temperaturas, são ondas mecânicas (efeito
fotoacústico) que atuam para eliminar os pelos, o que possibilita também
fazer o procedimento com a pele bronzeada, ou até mesmo a exposição ao
sol logo após a sessão, claro, sempre com os devidos cuidados para se proteger do sol.
Segundo representantes do
RevLite os alvos, nesse caso os pelos, são destruídos ao absorver a luz do
laser (energia) e o efeito fotoacústico, decorrente da tecnologia Q-Switched
Nd:YAG, é o responsável pela segurança do procedimento, pois ao não gerar calor
os danos à pele são minimizados, permitindo vida normal imediatamente após a
sessão, incluindo os banhos de sol, sem correr o risco de irritar ou
desenvolver manchas na pele.
Este tratamento pode ser
feito em qualquer parte do corpo e o ideal é que os pelos estejam com pelo
menos 2mm de comprimento para que o impacto do choque fotoacústico em contato
com as estruturas do pelo permita a sua destruição. A tecnologia aplicada ao
RevLite é mais assertiva nos disparos do laser, sem restrições pós sessão e mínimo
desconforto ao paciente.
Outra grande novidade do
laser é o fato dele ser quase indolor, o diferencial também se dá por conta do efeito fotoacústico, tecnologia
utilizada pelo laser RevLite que por não gerar calor causa menor
desconforto para o paciente.
Em síntese, o laser RevLite
pode ser aplicado em todos os tons de pele – inclusive peles bronzeadas, em
pelos mais finos e menos pigmentados, em qualquer parte do corpo, em qualquer
estação do ano e por ser indolor, pode ser usado também em adolescentes,
geralmente mais sensíveis a tratamentos invasivos ou que requerem um cuidado
mais intenso pós procedimento.
Um brinde a você!
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segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014
Um brinde a você!!
“Não se iluda, pois só
atingirá o pico da montanha se estiver decidido a enfrentar o esforço da
caminhada.”
William Douglas
William Douglas
sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014
Um brinde a você! Bom final de semana!!!
"Desejo
a vocês: Namoro no portão, domingo sem chuva, segunda sem mau humor, sábado com
seu amor. Chope com os amigos, viver sem inimigos, filme na TV. Ter uma pessoa
especial e que ela goste de você."
Carlos
Drummond de Andrade
quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014
Dicas simples que irão deixar o seu verão ainda mais gostoso!!!
Sempre que possível, evite sair nos horários em que o sol
estiver a pino, das 10h às 16h. Prefira sair de manhãzinha ou ao entardecer.
Use filtro solar, sempre.
Evite ficar exposto ao sol, procure caminhar pela sombra.
Prefira uma alimentação leve: frutas suculentas, saladas - e, é
claro, um sorvetinho para refrescar.
Mantenha-se hidratado: beba bastante líqüido, a toda hora. Nem
espere a sede reclamar.
Evite bebidas com cafeína, álcool ou muito açúcar. Eles vão
fazer com que você perca ainda mais líqüido corporal.
Facilite a transpiração: use roupas folgadas, de tecidos leves e
claros.
Uma boa idéia é incluir um chapéu ou boné no figurino.
Também não se esqueça dos óculos escuros. Mas não adianta ser
qualquer um: ele precisa ter proteção ultravioleta total para evitar
queimaduras da córnea e da retina, que causam lesões irreversíveis.
Para se refrescar nos momentos mais críticos procure, se puder,
um ambiente público (shopping, biblioteca) com ar-condicionado. Mesmo que você
não permaneça no local por muito tempo, essa providência vai ajudar a manter
seu corpo mais fresco quando você tiver que retornar para o calor.
Mas, para aliviar mesmo, nada melhor do que água. De acordo com
suas possibilidades, lave rosto, nuca, braços e mãos, tome uma ducha fria,
mergulhe na piscina ou tome um banho de mar.
Tenha um cuidado
ainda maior com bebês e crianças, maiores de 65 anos e pessoas doentes -
especialmente cardíacos ou com pressão alta.
Um brinde a você!!!
terça-feira, 18 de fevereiro de 2014
MANCHAS DE VERÃO NUNCA MAIS! CONHEÇA O DETOX DA PELE
O laser RevLite® é o tratamento mais eficaz
para acabar com as conhecidas
manchas de verão
Com certeza você já escutou a
expressão detox, mas você sabia que a nova tendência é o detox da pele?
Pensando nos exageros que as apaixonadas pelo sol cometem todo
verão, conhecedores do laser RevLite® trouxeram uma técnica para
eliminar as desagradáveis manchas de verão.
Para os especialistas do laser, basta chegar a estação mais
quente do ano que o problema com manchas de pele causadas pelo sol, principalmente
na região do rosto, começam a ser discutidas.
Vale lembrar que uma pequena quantidade de sol é necessária para
nosso organismo, pois o sol ajuda a produzir a vitamina D, indispensável para a
saúde, porém, esta quantidade é menor do que aquela que produz o bronzeado. Em
excesso, o sol pode levar a uma variedade de problemas de saúde, incluindo câncer
de pele e catarata, além do envelhecimento precoce da pele.
As marcas
amarronzadas da cútis, causadas pela ação danosa da radiação ultravioleta sobre
a produção da melanina - pigmento responsável por conferir cor à pele e aos
pelos -, precisam ser tratadas para evitar o surgimento de outras lesões cutâneas
e até mesmo do câncer de pele.
Segundo relatório a OMS (Organização Mundial de Saúde), o excesso
de exposição ao sol causa cerca de 60 mil mortes por ano, em todo o mundo.
Estima-se que mais de 90% da carga global de doenças como melanoma e outros cânceres
de pele seja causada pela exposição à radiação ultravioleta, UV.
Atendendo aqueles que abusaram do
sol durante as férias, acaba de chegar ao mercado um tratamento eficaz e com
alta tecnologia para o clareamento das manchas de verão - o laser RevLite®.
Além de clarear as manchas de verão, o laser ainda ativa o colágeno,
melhorando a textura da pele, suaviza linhas e rugas, diminui os poros e
elimina pelos indesejados.
Com tecnologia
Q-Switched Nd:YAG, o laser RevLite® é extremamente seguro para esse tipo de tratamento, pois ao invés do
calor, que agride a pele, o laser atinge as manchas através de ondas de
choque (efeito fotoacústico), que
vibram e destroem a lesão com segurança e efetividade.
O laser RevLite® pode ser usado para tratar manchas
recentes (como as do verão) ou antigas, podendo ser dérmicas, que são as mais
superficiais, ou epidérmicas, que são mais profundas.
Segundo os representantes do RevLite®, os resultados no
tratamento com o laser são individuais e as indicações são muito variáveis, mas
no caso das lesões epidérmicas como as melanoses solares, geralmente já se tem
um bom resultado na primeira sessão, sendo imprescindível reavaliar a
necessidade de uma nova sessão. Nas manchas mais profundas o resultado precisa
de mais sessões.
Outro grande atrativo para quem sofre com os problemas de
manchas de verão e querem se cuidar sem deixar a vida social de lado, é que o
laser RevLite® realiza todo o processo de forma rápida e muito efetiva, em
poucas sessões e sem deixar a pele marcada. Vale lembrar que o RevLite® é um
dos poucos tratamentos a laser que pode ser feito no verão e com a pele bronzeada.
Por fim, os representantes do RevLite® alertam para os malefícios
do excesso de sol, porém se a vontade de se bronzear for maior e o excesso voltar
a acontecer, não se preocupe! O RevLite® pode ser usado sem moderação para
manter sua pele com aspecto saudável e cor uniforme.
Um brinde a você!
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YAG
segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014
quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014
MINHA PRIMEIRA DEPILAÇÃO - MODERNA, EFICAZ E SEM DOR!
O universo adolescente é cheio de dúvidas,
desafios, inseguranças e medos. Nessa fase é comum que eles tenham a primeira
vez de tudo – o primeiro beijo, namorado, sexo, a vaidade, enfim, são tantas
descobertas.
As preocupações com o corpo e a beleza estão cada dia mais
evidentes, porém as dúvidas - e alguns mitos - que surgem na cabeça dessa
galera criam limitações para diversos tratamentos inovadores e muito benéficos
para a fase em que estão.
Mas como para toda dúvida existe uma resposta, vale a pena buscá-la,
pois, o mercado estético também traz novidades para os adolescentes, exemplo
disso é a depilação a laser.
E acaba de chegar ao mercado o equipamento RevLite®,
um laser com a tecnologia Q-Switched
Nd:YAG, extremamente seguro pois ao invés do calor, que agride a pele, o laser
atinge os pelos através de ondas de choque (efeito fotoacústico), que vibram e destroem a raiz, com segurança
e efetividade. O efeito fotoacústico possibilita também uma depilação com
desconforto mínimo para o adolescente, pois não esquenta a pele e, portanto, a
sensação de dor é minimizada; outro benefício é a aplicação do laser em
qualquer fototipo (pele negra, branca e amarela) e mesmo na pele que está
bronzeada.
Muitos adolescentes que já utilizam
o laser RevLite® para remover seus pelos, relatam não haver nenhum
tipo de desconforto, muito pelo contrário, segundo eles o procedimento é
indolor e rápido, muito seguro pois pode ser aplicado em qualquer cor de pele
ou parte do corpo.
Outro grande atrativo para os adolescentes que querem se cuidar
sem deixar de aproveitar os passeios com amigos e viagens com a turma da
escola, é o fato do laser RevLite® realizar uma depilação que não
necessita tempo de recuperação, diferentemente de outras tecnologias presentes
no mercado brasileiro, o que possibilita uma vida normal imediatamente após a
sessão, incluindo os banhos de piscina e passeios com a galera na praia, sem
correr o risco de irritar ou desenvolver manchas na pele.
Este tratamento pode ser feito em qualquer parte do corpo e o
ideal é que os pelos estejam com pelo menos 2mm de comprimento para que o
impacto do choque fotoacústico destrua o pelo.
Outra característica comum entre os adolescentes é o fato dos
pelos serem bem finos por conta da fase de crescimento e desenvolvimento, além
de ainda não terem realizado nenhum tipo de depilação, e diferente do que
acontece com muitos equipamentos a laser, o RevLite® tem excelentes
resultados ao tratar pelos finos, como os da face. Outro grande diferencial
desse laser é conseguir depilar os pelos claros.
Ou seja, para quem quer ter a primeira vez na depilação a laser,
o indicado é realizar o procedimento com o laser RevLite®, pois isso
significa eficácia, mínimo desconforto e segurança para todos os tons de peles,
até mesmo os bronzeados. Além disso, por conta da sua tecnologia o laser pode
ser aplicado em qualquer área do corpo ou estação do ano, sem deixar o passeio
com a galera de lado.
Um brinde a você!
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quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014
Hora certa para o cafezinho de cada dia!
A cafeína, assim como o hormônio cortisol, deixa o organismo ligadão.
Por esse motivo, tomar a bebida quando os níveis de cortisol no sangue estão
elevados - o que acontece, por exemplo, logo pela manhã - não surte o mesmo
efeito.
Mais que isso: o café consumido em um momento de pico de cortisol pode
gerar certa resistência à cafeína. Eis as descobertas do neurocientista Steven
Miller, da Universidade de Ciências de Saúde Uniformed Services, nos Estados
Unidos.
Miller observou ainda que, em jejum, a ingestão seria até pior, porque
estimularia a elevação do cortisol, o que desequilibra o corpo. Sua sugestão é
tomar a bebida no intervalo entre 9h30 e 11h30.
"Ao acordar, o melhor é
apostar no café com leite, para também balanceara quantidade de glicose no
sangue", orienta a nutricionista Mônica Pinto, da Associação Brasileira da
Indústria do Café.
Um brinde a você!!!
Fonte: M de Mulher
segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014
quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014
A aparência das mãos pode entregar qual é a sua idade?
Realmente é verdade, a aparência
envelhecida e descuidada das mãos pode sim entregar nossa idade. Então o que
fazer?
Estamos sempre tão
preocupados com as manchas e rugas do nosso rosto que, por muitas vezes, nos esquecemos
de prestar atenção em uma parte também muito importante e visível do corpo: as
nossas mãos.
As mãos envelhecem
e adquirem manchas com mais facilidade do que o resto do nosso corpo. Isso acontece
devido à grande exposição que elas sofrem no dia a dia e ao constante uso das mãos
em nossos afazeres diários.
Fatores como a
exposição solar cumulativa ao longo dos anos, que acontece desde o dia em que
nascemos, fazem com que os sinais de envelhecimento fiquem ainda mais aparentes
nas mãos. Isso ocorre pois, independente do que estivermos vestindo, as nossas
mãos estão expostas diariamente à radiação ultravioleta do sol. Além disso, a
maioria das pessoas protege as mãos dos raios solares de forma incorreta,
usando pouca ou nenhuma fotoproteção. Isso faz com que o efeito do sol gere
manchas visíveis na superfície da pele e altere o DNA celular, promovendo o
envelhecimento da pele das mãos.
Outro fator que
contribui para o envelhecimento das mãos é o ressecamento excessivo, que
favorece o aparecimento de rugas. Esse ressecamento ocorre tanto devido ao
hábito de lavar as mãos várias vezes ao dia, sem a reposição adequada da
hidratação, quanto decorrente das agressões causadas por produtos cáusticos
usados no dia a dia, como detergentes e outros produtos de limpeza. Associa-se
a isso o envelhecimento natural que acontece em toda pele, com a perda de
colágeno, elastina, ácido hialurônico e gordura.
Como ficar com as
mãos maravilhosas então?
Além dos cuidados
básicos e essenciais, como a hidratação e proteção solar, o laser RevLite – com tecnologia Q-Switched Nd:YAG eletro-óptico – chega
para reverter os efeitos do tempo e devolver às mãos uma aparência jovem e bem
cuidada. Enfim, mãos maravilhosas novamente.
O laser RevLite
trata as rugas mais finas, promovendo o estímulo da produção do colágeno, o que,
entre outras coisas, melhora a textura da pele. As manchas são tratadas por
meio de microqueimaduras seletivas que eliminam o excesso de pigmento
(melanina) localizado nas mesmas.
"As pessoas de pele clara e que se
expuseram muito ao sol estão mais propensas a ter manchas e rugas na superfície
das mãos", afirma o Dr. Fernando Macedo. "Para evitar que as mãos
fiquem manchadas com a idade, é importante o uso de fotoproteção adequada, se
possível, desde a infância. Na hora de tratar as manchas e rugas, o laser com
tecnologia Q-Switched Nd: YAG é o mais
indicado", completa.
Após o tratamento
com RevLite, as mãos ficam com uma aparência mais jovem e bem cuidada.
Recomenda-se sempre, após o tratamento, a utilização de hidratantes e
protetores solares diariamente.
terça-feira, 4 de fevereiro de 2014
Aprenda 5 técnicas incríveis de automassagem
O alívio para a tensão nos pés, pernas, pescoço, costas e cabeça estão ao alcance da ponta dos seus dedos.
Garrafinha de água, tubo de PVC e bolinhas de tênis podem ser aliados práticos na hora do relaxamento. Quem garante é a massoterapeuta Karina Vilhena, que ensina, abaixo, cinco técnicas simples de automassagem, com movimentos espertos para fazer na cabeça, no pescoço, na coluna, nos pés e até nas pernas usando esses objetos. "Algumas manobras diárias ajudam a ter uma noite de sono melhor e um dia mais produtivo no trabalho", diz a profissional. E leva só alguns minutinhos!
Cabeça
Quem vai ao cabeleireiro sabe como é gostoso receber massagem na cabeça. Mas você mesma pode acariciá-la durante o banho, ativando a circulação do couro cabeludo. "Faça círculos com a ponta dos cinco dedos, do topo da cabeça até a base do crânio. Depois, dê leves puxões no cabelo entrelaçando os dedos nos fios", ensina a massoterapeuta Karina Vilhena.
Pescoço
"É uma unanimidade: todos são tensos!", afirma a massoterapeuta. A boa notícia é que movimentos simples podem aliviar o rei do desconforto! "Com as mãos espalmadas, vá descendo lateralmente, do topo da cabeça até os ombros. Repita quantas vezes achar necessário. Depois, finalize fazendo pressão com a ponta dos dedos em cima das vértebras do pescoço", ensina a profissional.
Pés
"Enquanto massageamos a sola dos pés, cuidamos de todos os órgãos do corpo", diz Karina. Incrível, não? E temos uma técnica bem legal de automassagem que pega boa parte dos pontos do pé. Você coloca uma garrafinha de água gelada na planta do pé, que funciona como um massageador, e a move para frente e para trás. Faça sentada numa cadeira por dois minutos em cada pé.
Pernas
Um tubo de PVC pode aliviar a tensão dos músculos das coxas, sabia? Compre o produto numa loja de material de construção e sente-se sobre ele com as pernas esticadas. Vá deslizando o corpo para frente e para trás, massageando a parte de trás das pernas. "O efeito é drenante", diz Karina. Faça por cinco minutos e, depois, alongue uma perna de cada vez para relaxar a coluna.
Coluna
Você vai adorar esse truque bacana para aliviar as dores nas costas, usando apenas duas bolinhas. Anote aí, é simples: deite-se sobre o chão de barriga para cima, mantendo os joelhos flexionados e os pés apoiados na superfície. Depois, flexione levemente a coluna e posicione duas bolinhas de tênis bem no finalzinho dela. Daí, deslize as costas sobre elas, fazendo um leve movimento de vaivém. Faça por cerca de cinco minutos.
mdemulher.abril.com.br
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segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014
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