Boas Festas!

Um brinde a você!

“Mude seus pensamentos e estará mudando seu mundo.”
Norman Vincent Peale

Depilação a laser masculina! Corpo sem pelos é preferência nacional entre os homens!

Os homens passaram a aderir à depilação a laser masculina com mais frequência e menos preconceito. Cada vez mais preocupado com a aparência e a saúde do corpo, o público masculino passou a procurar dermatologistas e procedimentos estéticos; entre eles, a depilação a laser masculina.

Por vaidade e também para agradar às suas parceiras ou aos seus parceiros, que sempre preferiram os homens lisinhos, a depilação a laser masculina tornou-se uma prática constante e muito bem aceita. O laser pode ser aplicado sem restrição em todas as áreas do corpo, mas é mais procurado por homens que pretendem remover os pelos, principalmente da barba, do pescoço, do tronco e das orelhas, ou também aqueles “tufos” de pelos indesejados espalhados pelo corpo.

A depilação a laser masculina existe exatamente para extrair esses pelos que deixam a pele com aspecto inestético e descuidado, de forma eficaz e com o mínimo desconforto.

Antigamente, havia preconceito e receio por parte dos homens em ser julgados por se preocuparem com a estética e com a sua aparência. Hoje, o público masculino superou esse preconceito machista e a procura é cada vez maior. Além disso, havia a preocupação com a dor que a depilação a laser podia causar, mas com os avanços das tecnologias e dos equipamentos atuais, que quase não causam dor ou desconforto, este problema deixou de existir.

Além da depilação, os equipamentos com tecnologia Q-switched Nd:YAG, como o laser RevLite^®, são muito indicados também no tratamento da foliculite, muito comum na barba dos homens. Trata-se da inflamação de um ou mais folículos capilares que ocasiona uma reação da pele, com formação de pus, aparecimento de vermelhidão na região afetada e irritações. Existe ainda, para os que não sabem, a depilação íntima masculina a laser, com menos procura que a feminina, mas que também se apresenta como uma forma eficaz e quase sem dor de manter a higiene do corpo e de quebra agradar à parceira ou ao parceiro.

A tecnologia permite também efetuar o tratamento no verão com a pele bronzeada e a exposição ao sol, basta o uso de filtro solar adequado.

Seja entre os heterossexuais ou homossexuais, conservadores ou liberais, jovens ou maduros, a depilação a laser masculina tem ganhado espaço e mostrado ser preferência nacional.

É isso aí... tecnologia adaptada à vida moderna e às exigências atuais: eficiência e eficácia com segurança e conforto! Um brinde a você!

Um brinde a você!

“Você precisa fazer aquilo que pensa que não é capaz de fazer.”
Eleanor Roosevelt

Vamos dançar? Veja todos os benefícios!

Além de queimar calorias, dançar proporciona muitos outros benefícios à nossa saúde. Veja os motivos para, literalmente, entrar na dança!

Ajuda você a fazer novos amigos

É uma oportunidade de se unir a outras pessoas em prol de um objetivo comum.

Combate o estresse

O exercício diminui a tensão e relaxa a musculatura.

Controla a ansiedade

Além de estimular a concentração, a dança acalma e tranquiliza.

Melhora a comunicação

Depois de algumas aulas, você terá menos dificuldade de se expressar em público.

Aumenta a autoestima

Quem não se sente mais segura e poderosa fazendo bonito no baile?

Queima calorias

Uma hora de salsa ou samba rock queima até 594 calorias!

Turbina a capacidade sanguínea

A dança de salão aumenta a frequência cardíaca, estimula a circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias. Você sentirá até que seu fôlego aumentou!

Melhora a flexibilidade

Dá elasticidade e melhora a postura ao caminhar.

Tonifica os músculos

Pernas, glúteos e barriga agradecem quando você treina os novos passos na pista ou no salão de baile.

Dá mais excitação no sexo

Jogo de pernas, charminhos e brincadeiras típicos de alguns ritmos despertam a fantasia do casal.

Exercita o equilíbrio e a coordenação motora

Com a dança, o corpo passa a se movimentar com mais ritmo e agilidade.

Um brinde a você!

“Nada é difícil se for dividido em pequenas partes.”
Henry Ford

Ler! Faça essa viagem! Saiba todos os benefícios!

A leitura é um hábito de extrema importância para a obtenção do conhecimento e é ele que capacita às mudanças globais.

Além dos benefícios no âmbito educacional, o hábito de ler já é entendido pelos cientistas como uma forma de melhorar a saúde mental, física e emocional. 

Estudos científicos mostram que a leitura estimula as atividades cerebrais, fazendo com que o cérebro dos letrados demonstre respostas mais dinâmicas às áreas de respostas visuais e faladas, por exemplo.

A leitura também permite o alívio das pressões diárias, melhorando assim os níveis de estresse e ansiedade. Isso porque, enquanto o cérebro está focado naquilo que está lendo, ele relaxa os músculos do corpo, inclusive o músculo cardíaco. Reduzindo a pressão exercida nos mesmos, percebe-se o relaxamento e a melhoria da saúde.

Por fim, um bom livro é capaz de despertar emoções e levar o leitor a um universo em que ele vivencia histórias de aventura, drama, romances e muito mais. Assim, ele pode atuar livremente em um universo de fantasia e imaginação, aumentando a sensação de bem-estar em seu dia a dia.

Tenha e incentive o hábito da leitura, pois ele é capaz de transformar vidas!

Leia qualquer tema, o que mais lhe agrade. O importante é o bem-estar do seu corpo e de sua alma! 

Um brinde a você!

Um brinde a você!

“Toda ação humana, quer se torne positiva ou negativa, precisa depender de motivação.”

Dalai Lama

Remoção de tatuagens multicoloridas! Agora você pode se arrepender e apagar...

Decidir o que tatuar no corpo não é tarefa fácil e, algumas vezes, mesmo depois de muito pensar, acabamos por nos arrepender de certas escolhas.

As tatuagens geralmente são cheias de significado, representam uma fase ou momento vivido e podem até mesmo remeter a uma pessoa ou lugar que foram especiais para nós em determinado momento. Mas, com o passar do tempo, novas fases tomam conta de nossas vidas e o que tinha um significado naquela época, pode mudar completamente ou até perder o sentido nesta nova fase vivida.

Quando isso acontece, certas tatuagens estampadas na nossa pele podem tornar-se indesejadas. Aí começa a busca pela remoção da tatuagem.

Quem mais procura pelo tratamento de remoção de tatuagem são adultos jovens que fazem a tatuagem na fase da adolescência e se arrependem após certo período. A maioria deles deseja remover nomes de ex-namorados(as), ex-marido ou ex-esposa. Outros motivos que levam à remoção da tatuagem são a preocupação com o grande preconceito do mercado de trabalho e a insatisfação com a qualidade estética da tatuagem.

Enfim, agora é possível se arrepender! A tecnologia do laser RevLite^® Q-Switched Nd:YAG chegou exatamente para nos ajudar a remover essas “tattoos” indesejadas, inclusive as coloridas.

A remoção a laser de tatuagens pode ser feita sem restrições em qualquer região do corpo e em pessoas de qualquer idade, cor ou tipo de pele. O tempo de tratamento e a eficiência da remoção da tatuagem dependem de muitos fatores, tais como, o tamanho e as cores do desenho, a qualidade da aplicação feita pelo tatuador, a quantidade de tinta utilizada, a profundidade do pigmento e a cor (fototipo) da pele da pessoa. E é normal que os pacientes sintam desconforto durante a remoção, trata-se de uma dor comparável a aquela do momento em que fizeram a tatuagem.

É isso aí... tecnologia adaptada à vida moderna e às exigências atuais: eficiência e eficácia com segurança e conforto! Um brinde a você!

Um brinde a você!

“O sofrimento é o intervalo entre duas felicidades.”
Vinícius de Moraes

Um dos principais destinos dos brasileiros no exterior: Nova York

Descubra essa cidade tão diferente e adorada, tão rica e variada! Visitada por turistas do mundo todo, cenário de filmes e programas de TV, é um lugar incrível; quem visita a cidade de Nova York resume em uma única palavra: Inesquecível!

Conheça os principais pontos turísticos, existem vários, porém esses... gostando ou não... você tem de conhecer!

Estátua da Liberdade 

A Estátua da Liberdade é, sem dúvida, o maior símbolo de Nova York e dos Estados Unidos. Presente da França aos Estados Unidos, representa Libertas, a Deusa Romana da Liberdade, que segura uma tocha e uma 'tabula ansata' (tábua de leis), na qual está gravada a data da Independência dos Estados Unidos, 4 de julho de 1776.

Times Square

Times Square é o nome da região entre a Broadway e a 7.ª Avenida e entre a West 42nd Street e a West 47th Street, na região central de Manhattan. Conhecida mundialmente por seus letreiros luminosos, a Times Square é um dos pontos turísticos mais famosos de Nova York e do mundo, recebendo mais de 39 milhões de turistas por ano.

Central Park

Inaugurado em 1858, é um grande parque no meio de Manhattan, o qual oferece diversão, tranquilidade e um belo cenário aos milhões de turistas que o visitam todos os anos. Vale a pena fazer uma caminhada pelo parque, ver o pessoal andando de patins, os artistas fazendo suas performances, as árvores floridas ou completamente sem folhas, dependendo da estação do ano.

Quinta Avenida

A Quinta Avenida (em inglês, Fifth Avenue ou 5th Avenue) é a avenida mais famosa e chique de Nova York, onde estão as mansões, os apartamentos e as lojas mais caras da cidade (e do mundo!), onde a riqueza e o poder nova-iorquinos estão mais bem representados.

Rockefeller Center

Rockefeller Center é um complexo de 19 edifícios comerciais, e é onde fica a pista de patinação no gelo no inverno, com uma estátua dourada atrás, o Prometeu. E também é no Rockefeller Center que é montada a grande árvore de Natal de Nova York.

Empire State Building

É um prédio de 102 andares na Fifth Avenue (Quinta Avenida), entre a 33rd Street e a 34th Street. Por mais de 40 anos, foi considerado o prédio mais alto do mundo, título que perdeu com a construção do World Trade Center. Atualmente, é o arranha-céu mais famoso de Nova York, além de aparecer em inúmeros filmes, como King Kong e Mensagem para Você.

Brooklyn Bridge

É uma ponte suspensa por cabos de aço que liga Manhattan ao Brooklyn, sobre o East River. Foi construída entre 1869 e 1883 e logo se tornou um dos grandes ícones de Nova York. Conhecer a Brooklyn Bridge significa mais do que apenas vê-la. O melhor é atravessá-la, pois além de caminhar por esse marco histórico, você terá uma vista incrível de Manhattan.

Viaje para Nova York ou qualquer outro lugar que lhe agrade. O importante é o bem-estar do seu corpo e de sua alma! Um brinde a você!

Um brinde a você!

“As riquezas não consistem na posse dos bens, mas no uso que se faz deles.”
Ives Vaet

Caminhar... exercite o corpo e a mente! Saiba todos os benefícios!

Existem vários benefícios da caminhada para o nosso corpo, alguns deles você nem imagina. Vejamos então quais são eles:

Melhora da circulação – Caminhar durante 40 minutos diminui a pressão arterial durante 24 horas após o exercício. Isso acontece, pois, durante a prática do exercício, o fluxo de sangue aumenta, levando os vasos sanguíneos a se expandirem, diminuindo a pressão. Além disso, a caminhada faz com que as válvulas do coração trabalhem mais, melhorando a circulação de hemoglobina e a oxigenação do corpo.

Pulmão – As vantagens da caminhada regular também chegam aos nossos pulmões com bastante força. As trocas gasosas ficam mais poderosas quando caminhamos com frequência. Isso faz com que uma quantidade maior de impurezas saia do pulmão, deixando-o mais livre de catarros e poeiras.

Combate a osteoporose – O impacto que os nossos pés têm com o chão durante a caminhada faz com que os nossos ossos sejam beneficiados. A compressão dos ossos da perna, junto com a movimentação de todo o nosso esqueleto enquanto caminhamos, faz com que existam mais estímulos elétricos nos ossos do corpo, chamados de piezelétrico. Esse estímulo facilita a absorção de cálcio, deixando os ossos mais resistentes e menos propícios a sofrer com a osteoporose.

Afasta a depressão – Quando praticamos seja lá qual for o exercício, nosso corpo libera ainda mais um hormônio chamado de endorfina, que é responsável por nos dar a sensação de alegria, relaxamento. Esse hormônio, que é produzido pela hipófise, é muito importante. Depois de um tempo, é necessário praticar o exercício com mais frequência, se tornando um círculo vicioso (que é muito bom).

Saúde mental – Caminhar diariamente é um ótimo exercício para deixar o corpo em forma, melhorar a saúde e retardar o envelhecimento. Mas a caminhada também é muito boa para retardar problemas relacionados ao cérebro, como perda de memória e atenção.

Diminui a sonolência – Caminhar faz com que o nosso corpo produza várias substâncias estimulantes, como, por exemplo, a adrenalina. Essas substâncias fazem com que o corpo fique mais ativo nas horas posteriores a prática de exercício, além de melhorar nosso sono durante a noite.

Emagrece – Como não poderia deixar de ser, este é o principal benefício da caminhada, ao menos é o mais famoso. Todos aqueles que pretendem ganhar massa muscular precisam primeiro emagrecer, e a caminhada é e sempre será uma bela maneira de atingir este objetivo. Quando praticamos na academia, já o fazemos na esteira, mas aos fins de semana, quando não vamos à academia, seria interessante caminhar ao menos 30 minutos. E não para por aí, como a caminhada acelera nosso metabolismo, acabamos perdendo peso ainda depois da prática do exercício.

Bom para diabéticos – A caminhada tem também uma enorme vantagem sobre aqueles que possuem diabetes. Caminhar estimula uma produção maior de insulina, substância que é responsável pela absorção da glicose pelas células do corpo. Isso acontece, pois a atividade do pâncreas e do fígado é estimulada durante a caminhada por conta da maior circulação de sangue em todos os órgãos.

Portanto, caminhe na rua, no parque, na praia, na academia, ou em qualquer lugar que lhe agrade. O importante é o bem-estar do seu corpo e de sua alma! Um brinde a você!

Um brinde a você!

“Nunca é tarde demais para ser aquilo que sempre se desejou ser.”
George Eliot

Tratamento para rejuvenescimento facial a laser não ablativo – Finalmente...

Agora, finalmente, é possível fazer rejuvenescimento facial a laser não ablativo! Por que finalmente? Porque muitos de nós, mulheres e homens, já pensamos em fazer algum tipo de procedimento para eliminar, amenizar ou retardar os sinais da idade... porém, todos nós também já vimos nas ruas, na televisão ou entre amigos, pessoas com o rosto todo agredido por conta de um tratamento anti-idade ablativo. O aspecto realmente não é nada bom de se ver... nesta hora, nem pensamos nos resultados positivos do tratamento... sem contar nos eventos – sociais e profissionais – perdidos por conta do tempo de recuperação que é necessário nesse tipo de tratamento. 

Por isso que, finalmente, temos um rejuvenescimento facial a laser não ablativo, gradual e eficazmente, rejuvenescemos a pele com segurança, praticidade e conforto. É a tecnologia adaptada à vida moderna e às exigências atuais!

Quer saber qual é a diferença entre um rejuvenescimento facial a laser ablativo e um rejuvenescimento facial a laser não ablativo?

Perguntamos ao Dr. Fernando Macedo (CRM-SP 80140), dermatologista membro da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia), SBCD (Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica) e da AAD (American Academy of Dermatolgy).

Rejuvenescimento facial a laser não ablativo:

O rejuvenescimento facial a laser não ablativo atua estimulando o colágeno e removendo os pigmentos superficiais.

Não é um tratamento agressivo, o desconforto é mínimo (mesmo para aquelas pessoas que possuem pouca tolerância), não é necessário tempo de recuperação ou repouso, o paciente pode voltar às suas atividades profissionais ou de lazer logo após o procedimento.

E, quando a tecnologia empregada é um laser Q-Switched Nd:YAG, como a do laser RevLite^®, o rejuvenescimento facial a laser não ablativo pode ser feito no verão, com a pele bronzeada e permite a exposição ao sol normalmente, sempre com a devida proteção solar.

O efeito do laser também melhora a textura da pele, fecha os poros e elimina pelos indesejáveis, e pode ser aplicado em peles morenas ou negras.

Número de sessões: 3 a 6 com um intervalo de 10 a 30 dias.

Rejuvenescimento facial a laser ablativo:

A agressão à pele é necessária, pois o objetivo é vaporizar a pele em pequenas frações para que ela se renove.

O tratamento também estimula o novo colágeno e elimina pigmentos superficiais, porém há um intenso desconforto durante e pós-procedimento. Exigindo tempo de recuperação e repouso até que a pele se renove.

Número de sessões: 1 a 3 com um intervalo de 20 a 30 dias

- As contraindicações ao uso de lasers são para os pacientes portadores de neoplasia em atividade (câncer), doenças dermatológicas e mulheres grávidas.

Um brinde a você!!!!

“Se quer viver uma vida feliz, amarre-se a uma meta, não a pessoas nem a coisas.”

Albert Einstein

Ioga, cuide do corpo e da alma! Veja todos os benefícios!

A prática da ioga melhora a qualidade de vida em diversos aspectos, hoje, quando falamos em exercícios de um modo geral, não podemos somente ressaltar os benefícios ao corpo (físico). Os resultados cada vez mais expressivos na qualidade de vida do ser humano (bem-estar) ao se exercitar deixam claro que os benéficos não são somente físicos, eles estão ligados, o bem-estar é consequência da prática de exercícios.

No caso da ioga, a melhora no bem-estar (saúde da alma) é muito expressiva em diversos aspectos. 

Vejam todos os benefícios, tanto do corpo quando da alma!

• Combate ao estresse – proporciona relaxamento e uma mente calma.
• Juventude e vitalidade – oferece maior flexibilidade nas articulações e alongamento dos músculos.
•  Foco – melhora a concentração.
• Beleza – músculos mais definidos, aumenta a flexibilidade e melhora da postura.
• Saúde – perda de peso, respiração profunda, alívio nas dores e ajuda a regular a pressão arterial.
• Qualidade do sono – combate a insônia.
• Saúde da mulher – alivia dores pré-menstruais e regula os intestinos.
• Bem ao coração – reduz o bloqueio das artérias coronárias.
• Social – melhora o humor e aumenta a disposição.

Pratique Ioga ou qualquer outro exercício que lhe agrade. 
O importante é o bem-estar do seu corpo e de sua alma! Um brinde a você!